Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Basundi Vs Kem chua Sự kiện


Kem chua Vs Basundi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
375,20 kcal   
21
193,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
455,00 kcal   
15

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
24,00 kcal   
8

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
57,00 kcal   
6

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
14,90 g   
35
2,10 g   
99+

carbs
36,20 g   
9
2,90 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Đường
30,50 g   
99+
2,90 g   
27

Chất béo
20,00 g   
99+
20,00 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
15 %   
9
14 %   
8

Chất béo bão hòa
7,60 g   
99+
12,00 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
2,60 g   
8
0,80 g   
32

Chất béo
5,60 g   
99+
5,00 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
26,00 mg   
40
52,00 mg   
28

Vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,40 microgam   
35
11,00 microgam   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam   
99+
0,30 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamin D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,40 mg   
18

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
22

khoáng sản
  
  

canxi
473,00 mg   
26
141,00 mg   
99+

Bàn là
0,95 mg   
14
0,10 mg   
99+

magnesium
3,63 mg   
99+
11,00 mg   
38

Photpho
105,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

kali
231,10 mg   
23
211,00 mg   
24

sodium
167,20 mg   
99+
70,00 mg   
99+

kẽm
0,45 mg   
99+
0,30 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
71,00 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full   
Hấp thụ canxi và vitamin B   

Lợi ích chung khác
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Cải thiện dinh dưỡng, Cung cấp năng lượng   
NA   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic   

Chăm sóc tóc
Không có sẵn   
không xác định   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao   

dị ứng
  
  

Basundi và Kem chua Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Không có sẵn, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày   
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Basundi là một món tráng miệng ngon chủ yếu là phục vụ trong các phần phía tây của Ấn Độ, tức là Maharashtra và Gujarat. Nó được sữa dày đặc trang trí với dryfruits.   
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
    •   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Basundi và Kem chua vị
Milky, Ngọt, Dày   
Chua   

Basundi và Kem chua mùi thơm
Milky   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Ấn Độ   
Châu Âu, Hy lạp, Ý   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Thảo quả, Charoli, Sữa, Sợi nghệ tây, Đường   
Kem Plain, Sữa tách béo   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
bát, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
20- 25 phút   

Giờ nấu ăn
40   
NA   

lão hóa thời gian
không áp dụng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
40,00 ° F   
18

Thời gian sống
3- 5 ngày   
1- 2 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium

Thực phẩm sữa cao Trong Calcium


So sánh của sản phẩm làm từ sữa