Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Amasi Vs Cottage Cheese


Cottage Cheese Vs Amasi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
126,00 kcal  
15
206,00 kcal  
32

Năng lượng
64,51 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
31,00 kcal  
22
14,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 oz
63,00 kcal  
29
48,00 kcal  
21

Năng lượng trong 1 lát
82,00 kcal  
20
206,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,30 g  
99+
11,12 g  
39

carbs
4,50 g  
99+
3,38 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
29,00 g  
99+
2,67 g  
27

Chất béo
3,70 g  
22
4,30 g  
29

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
4 %  
4

Chất béo bão hòa
0,00 g  
1,72 g  
14

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Chất béo
0,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
17,00 microgam  
21
12,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam  
99+
0,43 microgam  
39

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,80 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 microgam  
15
0,10 microgam  
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
90,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Bàn là
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
32,00 mg  
16
8,00 mg  
99+

Photpho
157,00 mg  
40
159,00 mg  
38

kali
470,00 mg  
12
104,00 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

kẽm
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
80,00 g  
79,79 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Chống viêm, Giảm chất béo không mong muốn, Trận Tiêu chảy, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, An toàn vi sinh, Làm dịu Miệng Loét Và Candiasis  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó là một superdrink probiotic  
Dọn Bằng sáng chế da  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Ít béo, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic, Giàu Trong Probiotics  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng  
-  

Những gì là

Những gì là
Trong thuật ngữ đơn giản, Amasi là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu.  
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.  

Màu
trắng  
-  

vị
Chua  
-  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Châu phi  
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Một chút tương tự từ một loạt trước, Sữa  
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
30- 40 phút  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
100,00 ° F  
4
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
2- 3 tuần  
7- 10 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa