×

Zer
Zer

Zincica
Zincica



ADD
Compare
X
Zer
X
Zincica

Zer Vs Zincica

Buttermilk
Zer
Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
62,00 kcal40,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,21 G2,70 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G4,80 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G3,60 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G1,10 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
2 %3 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
1,90 G0,95 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,20 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,83 G0,00 G
Lapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
165,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
52,00 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
115,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,03 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
10,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
135,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
105,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
87,91 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime
4 Ce este
4.1 Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Acru
Acru, Dulce
4.1.3 Aromă
miros acru
miros acru
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
India
Republica Cehă, Polonia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
lapte de oaie
5.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
5.3 Lucruri pe care trebuie
Agitator
Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
2 zile
5.4.2 Timp de gătit
20
2 zile
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F46,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
10 până la 14 zile