×

Zer
Zer

Matzoon
Matzoon



ADD
Compare
X
Zer
X
Matzoon

Zer Vs Matzoon Fapte

Zer
Zer
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal147,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal0,06 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G2,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G5,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G3,20 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G1,80 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G0,80 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI58,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,18 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg14,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI1,20 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,15 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg113,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg396,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg-
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,64 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G87,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Remediu pentru stres și anxietate

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
-

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
-

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

India
american

Modul de a face

Portie

100
450

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
lapte 1/2 litru, Drojdie

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
-

Lucruri pe care trebuie

Agitator
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

20
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
-