×

Zer
Zer

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Zer
X
Lapte de capra

Zer Vs Lapte de capra

Calorii

Calorii În 1 Cupa

98,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

62,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

2,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

13,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

40,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,21 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,90 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,83 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

165,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

115,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,03 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

135,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,91 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

miros acru
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

India
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
-

Agent fermentatie

Lactococcus Lactis
-

Lucruri pe care trebuie

Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

7- 10 zile
5- 7 zile