1 Calorii
1.1 calorii
62,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mgNu e disponibil
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mgNu e disponibil
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mgNu e disponibil
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
52,00 UINu e disponibil
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pgNu e disponibil
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mgNu e disponibil
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pgNu e disponibil
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
115,00 mg121,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
0,03 mgNu e disponibil
0
70
2.4.3 Magneziu
10,00 mgNu e disponibil
0
444
2.4.4 Fosfor
85,00 mgNu e disponibil
0
1409
2.4.5 Potasiu
135,00 mg234,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
105,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
87,91 GNu e disponibil
0
221
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajutoare Hangover, imbunatateste fertilitatea, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Reduce Body Heat, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Masca facială de casă naturale, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Îndepărtează cercurile intunecate, Calmeaza iritarea pielii
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Durere abdominală, tusea, Diaree, Dificultăți în respirație, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
- Bivol caș este un tip tradițional de iaurt preparat din lapte de bivoliță
-
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
brânză dulce, Câteva picături de suc de lamaie, Lapte
5.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Agitator
recipient, cratiță
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
peste noapte
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
2- 3 săptămâni