Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Smetana Fapte


Smetana Vs Urda Fapte


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
2,50 G   
99+

Carbohidrați
6,00 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
2,40 G   
25

grăsimi
4,00 G   
24
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
0,00 G   
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
80,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
9,00 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
60,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodiu
99,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Urda Și Smetana Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Urda Și Smetana Aromă
Lăptos, Dulce   
Acru   

Urda Și Smetana Aromă
Proaspăt   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Israel   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
24-36 ore   

Timp de gătit
10   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
Necunoscut   
10 până la 14 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate