×

Unt
Unt

Iaurt
Iaurt



ADD
Compare
X
Unt
X
Iaurt

Unt Vs Iaurt

Unt
Unt
Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

1.628,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

717,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

102,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,00 G5,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

0,06 G3,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,06 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

81,11 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

51,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

3,30 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

3,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,85 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2.499,00 UI4,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,17 pg0,75 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

60,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

2,32 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

7,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

24,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,02 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

2,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

24,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

24,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

643,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

17,94 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing

Ce este

Ce este

Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.

Culoare

Galben pal
alb

Aromă

Sărat
cremoase

Aromă

Untos
Proaspăt

Vegetarian

da
Nu

Origine

China, India, Japonia, Rusia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Crema neteda, Frisca
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Blender, Filtru
Castron, Tigaie, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
8- 10 oră

Timp de gătit

25
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
3- 5 zile