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Diet Biasa Kula


Butter vs Havarti Cheese Nutrition


Havarti Cheese vs Butter Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.85 mg   
99+
93.00 mg   
15

vitamins
  
  

vitamin A
2,499.00 IU   
1
1,054.00 IU   
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
99+
0.45 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg   
99+
0.18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
3.00 μg   
38
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.17 μg   
99+
0.27 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
60.00 IU   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
1.50 μg   
3
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
2.32 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
7.00 μg   
4
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
24.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

Iron
0.02 mg   
99+
0.64 mg   
21

Magnesium
2.00 mg   
99+
22.00 mg   
22

fosfor
24.00 mg   
99+
490.00 mg   
14

kalium
24.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

sodium
643.00 mg   
19
690.00 mg   
17

seng
0.09 mg   
99+
2.94 mg   
14

liyane
  
  

Water
17.94 g   
39.28 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
<< kalori

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