Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Unt Fapte


Unt
Unt Vs Smântână Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
204,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
1,00 G  
1

Carbohidrați
2,90 G  
99+
0,06 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
0,06 G  
1

grăsimi
20,00 G  
99+
81,11 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
4 %  
4

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
51,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
3,30 G  
16

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
3,00 G  
6

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
21,00 G  
5

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
0,85 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
2.499,00 UI  
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,17 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
60,00 UI  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
6

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
7,00 pg  
5

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasiu
211,00 mg  
27
24,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,30 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
17,94 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
-  
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.  

Culoare
alb  
Galben pal  

Aromă
Acru  
Sărat  

Aromă
Lăptos  
Untos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
China, India, Japonia, Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Crema neteda, Frisca  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
Castron, Blender, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
25  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate