Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Amasi


Amasi Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

calorii
193,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
4,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
29,00 G  
99+

grăsimi
20,00 G  
99+
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
14 %  
13
3 %  
3

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
211,00 mg  
27
470,00 mg  
12

Sodiu
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate