Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Amasi


Amasi Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

kalorie
193,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
3,30 g  
99+

Węglowodany
2,90 g  
99+
4,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
29,00 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
3,70 g  
22

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potas
211,00 mg  
27
470,00 mg  
12

Sód
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
80,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
100,00 °F  
4

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty