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Smântână Vs Amasi Nutriție


Amasi Vs Smântână Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
85,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
211,00 mg  
27
470,00 mg  
12

Sodiu
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

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