Acasă
Dieta Mea Lactate


Ryazhenka Vs Lapte iac Nutriție


Lapte iac Vs Ryazhenka Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitamine
  
  

vitamina A
63,00 UI  
99+
60,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
16,00 pg  
22
11,00 pg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,90 pg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
2,70 mg  
9
1,40 mg  
21

Vitamina D
49,00 UI  
8
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,40 pg  
14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
138,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Fier
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magneziu
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosfor
116,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potasiu
510,00 mg  
10
204,00 mg  
30

Sodiu
50,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
7,31 mg  
1

Alte
  
  

Apă
74,30 G  
83,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate