×

Ryazhenka
Ryazhenka

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Brânză elvețiană

Ryazhenka Vs Brânză elvețiană

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

66,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

63,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

63,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,20 G26,96 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,80 G1,44 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,60 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %26 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,40 G18,23 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,10 G1,34 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,00 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

14,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

63,00 UI1.047,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

16,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg3,06 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg1,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

138,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

510,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,30 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

-
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
cu gust de nucă, Dulce

Aromă

-
gustos, Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

Rusia
Elveţia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Lucruri pe care trebuie

recipient, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică

Durata de timp

Timp de pregatire

-
3- 4 oră

Timp de gătit

480
40

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
1 lună