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Ryazhenka
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Queso suizo
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Queso suizo

Ryazhenka vs Queso suizo

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

66,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

63,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

63,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,20 gramo26,96 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,80 gramo1,44 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,80 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,60 gramo30,99 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %26 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,40 gramo18,23 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,10 gramo1,34 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

1,00 gramo8,05 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

16,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg3,06 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

138,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

116,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

510,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

74,30 gramo37,63 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio

Alergia

Síntomas de la alergia

-
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

producto lácteo
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.

Color

-
de color amarillo pálido

Sabor

-
a nueces, Sweet

Aroma

-
con sabor a fruta, fuerte

Vegetariano

-

Origen

Rusia
Suiza

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus

Cosas que necesitas

envase, agitador de
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
3- 4 horas

Hora de cocinar

480
40

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
1 mes