Acasă
Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs Lapte de vacă Nutriție


Lapte de vacă Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI  
11
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg  
6
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg  
13
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg  
9
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg  
30
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,50 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,85 mg  
14
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg  
18
101,00 mg  
99+

Fier
0,56 mg  
25
0,05 mg  
99+

Magneziu
30,00 mg  
17
10,00 mg  
99+

Fosfor
392,00 mg  
23
86,00 mg  
99+

Potasiu
91,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodiu
1.809,00 mg  
3
3,00 mg  
99+

Zinc
2,08 mg  
29
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
39,38 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate