Quark

Tilsit Brânză

Quark Vs Tilsit Brânză Fapte

Quark

Tilsit Brânză

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,08 kcal340,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil96,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

14,10 G24,41 G

0 215

1.8 Carbohidrați

3,50 G1,88 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

3,50 GNu e disponibil

0 54.08

1.9 grăsimi

10,60 G25,98 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil50 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

7,00 G16,78 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,01 G0,72 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,20 G7,14 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

1,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

0,00 UI1.045,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,36 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil20,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg2,10 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibilNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

130,00 mg700,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,00 mg0,23 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

10,00 mg13,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg500,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

150,00 mg65,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

40,00 mg753,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,60 mg3,50 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

80,53 G42,86 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Nedefinit

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

N / A

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

N / A

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

anafilaxia, Crampe, Diaree, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

Tilsit Brânză este semi Cascaval tare, galben textura, Made Din pasteurizată sau nepasteurizat de lapte de vacă.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

cremoase, Blând, Picant, Picant

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil

Puternic

4.1.4 Vegetarian

Nu e disponibil