×

Quark
Quark

Proteine ​​din zer
Proteine ​​din zer



ADD
Compare
X
Quark
X
Proteine ​​din zer

Quark Vs Proteine ​​din zer Fapte

1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal352,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil113,00 kcal
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.6 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil27,00 kcal
Totul despre Frisca
8 102
1.7 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil99,00 kcal
Totul despre Paneer
12.2 204
1.9 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Totul despre Paneer
12.2 425
1.10 Portie
100
100
1.11 proteine
14,10 G78,13 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.12 Carbohidrați
3,50 G6,25 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.12.1 Fibră
0,00 G3,10 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.12.3 Zahăr
3,50 G0,00 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.13 grăsimi
10,60 G1,56 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.13.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.13.2 Grăsime saturată
7,00 G2,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.13.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.13.4 polinesaturate Grăsime
0,01 G0,30 G
Totul despre Paneer
0 48
1.13.5 mononesaturate Grăsime
0,20 G0,16 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
1,00 mg27,03 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI0,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,61 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg2,02 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil1,14 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,61 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil33,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg2,45 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,00 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg469,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,00 mg1,13 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
10,00 mg195,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
100,00 mg1.321,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mg500,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg156,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,60 mg6,18 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
80,53 G3,44 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Nu se aplică
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Nu se aplică
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Depinde de agenți aromatizanți
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Germania
Europa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Zer, Lapte
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
8- 10 oră
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F72,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
În jurul valorii de 6 luni