Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs Lapte


Lapte Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
148,00 kcal  
21

calorii
0,08 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
4,00 kcal  
2

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
3,37 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
4,99 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
5,20 G  
99+

grăsimi
10,60 G  
99+
0,97 G  
8

Conținut de grăsime
20 %  
17
4 %  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
0,63 G  
6

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,04 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,28 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
47,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,47 pg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
1,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
89,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Remediu pentru dureri de cap, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Acționează ca un gel de ochi natural prin tratarea gâfâie și umflarea ochilor, Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, îmbunătățește ten, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Lightens tonul pielii, Masca facială de casă naturale, softner piele naturala, Îndepărtează cercurile intunecate, Contractă și înăsprește porii, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile, Folosit pentru a elimina machiaj  

Ingrijirea parului
-  
Acționează ca un Detangler păr natural, Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Previne Balding, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Da un aspect nou pentru materiale din piele, atunci când frecat cu ea, Oferă o strălucire pentru mobilă, Dă o strălucire argintăria când înmuiat în ea, Petele spala cerneala si patch-uri atunci când frecate cu ea  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Urticarie, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, Strănut  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Laptele este un fluid pe care Alb Opac este imbogatita cu grăsime și proteine ​​produse de Mamiferele Pentru nutritiei Young Ones!  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Europa de est tãrile Bulgaria, Republica Cehă, Ucraina, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Lapte crud sau din lapte nepasteurizat  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
5 minute  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
Până la 3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate