Quark

Congelate Custard

Quark Vs Congelate Custard Fapte

Quark

Congelate Custard

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

215,00 kcal260,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

0,08 kcal410,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

25,00 kcal50,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

64,00 kcal68,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

265,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

14,10 G6,90 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,50 G82,80 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

3,50 G16,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

10,60 G6,40 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

20 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

7,00 G2,03 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,01 G0,85 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G2,40 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

1,00 mg55,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

0,00 UI217,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,41 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,32 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,22 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg30,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 pg1,17 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg0,40 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,00 UI2,80 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,10 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,01 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg228,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg1,93 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

10,00 mg45,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

100,00 mg332,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

150,00 mg540,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

40,00 mg281,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,60 mg1,05 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,53 G61,20 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Ajută să câștige în greutate, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Trata liniștitor în timpul verii

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.

Congelat Custard este un desert foarte asemănător cu o înghețată cu excepția faptului că se obține prin adăugarea ouă, zahăr și Cream.It conține cel puțin 10% grasime din lapte și 14% din gălbenușul de ou.