Quark

Frozen Custard

Quark vs Frozen Custard Fatti

Quark

Frozen Custard

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Calorie

Calorie in 1 tazza

215,00 kcal260,00 kcal

50 1927

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Calorie

0,08 kcal410,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

25,00 kcal50,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

64,00 kcal68,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

265,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

14,10 g6,90 g

0 215

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Carboidrati

3,50 g82,80 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

3,50 g16,50 g

0 54.08

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grassi

10,60 g6,40 g

0.1 175

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Contenuto grasso

20 %10 %

0 100

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Grassi saturi

7,00 g2,03 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,01 g0,85 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,20 g2,40 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

1,00 mg55,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

0,00 IU217,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,30 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,32 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,01 mg0,22 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg30,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg1,17 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU2,80 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,01 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

130,00 mg228,00 mg

0 1705

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Ferro

0,00 mg1,93 mg

0 70

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Magnesio

10,00 mg45,00 mg

0 444

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Fosforo

100,00 mg332,00 mg

0 1409

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Potassio

150,00 mg540,00 mg

0 1794

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Sodio

40,00 mg281,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,60 mg1,05 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

80,53 g61,20 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro, stimola il sistema immunitario

aiuta ad aumentare di peso, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

trattamento rilassante in estate

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle

Cura dei capelli

Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, Poco grasso

buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

Ciò che è

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

crema pasticcera frozen è un dolce molto simile ad un gelato tranne che è fatta aggiungendo uova, zucchero e cream.it contiene almeno il 10% di grassi del latte e il 14% tuorlo d'uovo.