Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Importanța nutritivă și utilizările
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine