Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Vs Iac Unt Nutriție


Iac Unt Vs provolone Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
880,00 UI   
20
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg   
14
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
20,00 UI   
22
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
756,00 mg   
9
0,25 mg   
99+

Fier
0,52 mg   
25
5,25 mg   
3

Magneziu
28,00 mg   
16
3,25 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potasiu
138,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodiu
876,00 mg   
10
60,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
40,95 G   
0,25 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate