Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Zincica


Zincica Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
-  

calorii
352,00 kcal  
31
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
-  

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
-  

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
2,70 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
4,80 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
3,60 G  
33

grăsimi
1,56 G  
12
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,00 G  
19
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
130,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,04 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
12,00 mg  
38

Fosfor
1.321,00 mg  
2
105,00 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
164,00 mg  
38

Sodiu
156,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
alb  
-  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
Acru, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
2 zile  

Timp de gătit
-  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate