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Dieta Mea Lactate


Paneer Vs Caramel Nutriție


Caramel Vs Paneer Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,60 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
174,00 UI   
99+
246,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,80 pg   
34
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,40 mg   
24

Vitamina D
46,00 UI   
10
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
10

Magneziu
11,90 mg   
36
3,25 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
161,00 mg   
36
0,25 mg   
99+

Sodiu
47,50 mg   
99+
246,00 mg   
37

Zinc
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,40 G   
6,99 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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