Neufchatel Brânză

Mursik

Neufchatel Brânză Vs Mursik

Neufchatel Brânză

Mursik

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

253,00 kcal100,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

253,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

70,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

72,00 kcal37,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

253,00 kcal425,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

9,15 G0,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

3,59 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

3,19 G1,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

22,78 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

23 %5 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

0,28 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

21,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

21,00 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

21,00 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

21,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

841,00 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

14,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

10,00 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,70 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,13 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

10,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

152,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

334,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,82 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

63,11 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing