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Dieta Mea Lactate


Neufchatel Brânză Vs Lapte umplut Nutriție


Lapte umplut Vs Neufchatel Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
21,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
841,00 UI   
21
17,08 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg   
99+
0,83 pg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Fosfor
138,00 mg   
40
236,68 mg   
32

Potasiu
152,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodiu
334,00 mg   
32
139,10 mg   
99+

Zinc
0,82 mg   
35
0,85 mg   
34

Alte
  
  

Apă
63,11 G   
213,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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