Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs provolone Brânză Nutriție


provolone Brânză Vs Lapte umplut Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
4,90 mg   
99+
69,00 mg   
22

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI   
99+
880,00 UI   
20

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
23
1,46 pg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg   
99+
756,00 mg   
9

Fier
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
17,08 mg   
28
28,00 mg   
16

Fosfor
236,68 mg   
32
496,00 mg   
13

Potasiu
339,20 mg   
16
138,00 mg   
99+

Sodiu
139,10 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
0,85 mg   
34
3,23 mg   
11

Alte
  
  

Apă
213,91 G   
40,95 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate