×

Mursik
Mursik

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Mursik
X
Smetana

Mursik Vs Smetana

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal292,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.9 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.14 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.19 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.24 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.27 Portie
100
100
1.28 proteine
0,00 G2,50 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
2.4 Carbohidrați
12,00 G2,40 G
Unt de cacao Fapte
0 205
2.4.5 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
2.6.1 Zahăr
1,50 G2,40 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
2.7 grăsimi
3,50 G30,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.7.7 Conținut de grăsime
Nu e disponibil25 %
Paneer Fapte
1 91
3.4.3 Grăsime saturată
3,50 G18,20 G
Amasi Fapte
0 67
3.4.11 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.5.2 polinesaturate Grăsime
1,00 G1,10 G
Paneer Fapte
0 48
5.3.3 mononesaturate Grăsime
0,25 G9,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
8 Nutriție
8.1 Portie
100
100
8.2 colesterol
2,50 mg90,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
8.3 vitamine
8.3.1 vitamina A
2,50 UI60,30 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
8.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
8.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,40 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
8.3.10 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
8.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
8.4.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg10,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
8.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,40 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
8.4.10 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
8.4.14 Vitamina D
0,25 UI0,60 UI
Iaurt Fapte
0 301
8.5.3 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
8.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,90 mg
Paneer Fapte
0 24.21
8.6.3 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
11.6 minerale
11.6.1 Calciu
0,25 mg80,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
11.6.4 Fier
5,25 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 70
11.6.6 Magneziu
3,25 mg9,00 mg
gelato Fapte
0 444
11.6.7 Fosfor
2,50 mg60,00 mg
gelato Fapte
0 1409
11.7.3 Potasiu
0,25 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1794
14.5.2 Sodiu
1,25 mg30,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
14.5.4 Zinc
0,25 mg0,30 mg
gelato Fapte
0 7.31
14.6 Alte
14.6.1 Apă
0,25 G63,80 G
Unt de cacao Fapte
0 221
14.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
15.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
15.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
15.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
16.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
16.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Acru
16.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
16.1.4 Vegetarian
da
da
16.2 Origine
Kenia
Rusia
17 Modul de a face
17.1 Portie
100
100
17.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
17.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
Castron
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
24-36 ore
17.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Nu se aplică
17.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
17.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
10 până la 14 zile