1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal292,00 kcal
0
904
1.9 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.14 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.19 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.24 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
12.2
425
1.27 Portie
1.28 proteine
2.4 Carbohidrați
2.4.5 Fibră
2.6.1 Zahăr
2.7 grăsimi
2.7.7 Conținut de grăsime
3.4.3 Grăsime saturată
3.4.11 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
0
162
3.5.2 polinesaturate Grăsime
5.3.3 mononesaturate Grăsime
8 Nutriție
8.1 Portie
8.2 colesterol
8.3 vitamine
8.3.1 vitamina A
8.3.4 Vitamina B1 (tiamină)
8.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
8.3.10 Vitamina B3 (niacina)
8.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
-0.026
1.5
8.4.3 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
8.4.10 Vitamina C (acid ascorbic)
8.4.14 Vitamina D
8.5.3 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
0
7.5
8.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
8.6.3 Vitamina K (filochinona)
11.6 minerale
11.6.1 Calciu
11.6.4 Fier
11.6.6 Magneziu
11.6.7 Fosfor
11.7.3 Potasiu
14.5.2 Sodiu
14.5.4 Zinc
14.6 Alte
14.6.1 Apă
14.6.2 Cofeină
15 Beneficii
15.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
15.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
15.2 Coafura si frumusete Beneficiile
15.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
15.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
15.3 Importanța nutritivă și utilizările
15.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
15.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
15.4 Alergie
15.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
16 Ce este
16.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
16.1.1 Culoare
16.1.2 Aromă
16.1.3 Aromă
16.1.4 Vegetarian
16.2 Origine
17 Modul de a face
17.1 Portie
17.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
17.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
17.3 Lucruri pe care trebuie
17.4 Durata de timp
17.4.1 Timp de pregatire
17.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Nu se aplică
17.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
17.5 Depozitare și valabilitate
17.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil39,20 ° F
-20
383
17.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
10 până la 14 zile