×

Mursik
Mursik

kumis
kumis



ADD
Compare
X
Mursik
X
kumis

Mursik Vs kumis Fapte

Add ⊕
1 Calorii
1.1 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.2 calorii
0,00 kcal200,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G6,00 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G28,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G3,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G12,00 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G7,00 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G5,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 GNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G0,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg20,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UI40,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mgNu e disponibil
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mgNu e disponibil
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pgNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pgNu e disponibil
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg3,60 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UINu e disponibil
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mgNu e disponibil
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pgNu e disponibil
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mg220,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mg1,12 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg150,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mgNu e disponibil
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 GNu e disponibil
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
N / A
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
N / A
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Fel de lapte
4.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
4.1.3 Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
4.1.4 Vegetarian
da
Nu e disponibil
4.2 Origine
Kenia
tătar
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
200
5.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
3 până la 5 zile
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
câteva ore
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil55,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
Necunoscut