Acasă
Dieta Mea Lactate


Matzoon Vs Gouda Brânză


Gouda Brânză Vs Matzoon


Calorii

Calorii În 1 Cupa
147,00 kcal  
20
356,00 kcal  
99+

calorii
0,06 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
425,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,80 G  
99+
24,94 G  
13

Carbohidrați
3,60 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
5,80 G  
99+
2,22 G  
23

grăsimi
3,20 G  
16
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
2 %  
2
27 %  
24

Grăsime saturată
1,80 G  
15
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,10 G  
2
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,80 G  
99+
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
58,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
14,00 pg  
24
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 UI  
99+
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,15 mg  
39
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,40 mg  
32
0,52 mg  
26

Magneziu
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
113,00 mg  
99+
444,00 mg  
20

Potasiu
396,00 mg  
14
1.409,00 mg  
2

Sodiu
-  
600,00 mg  
25

Zinc
0,64 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
87,53 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Remediu pentru stres și anxietate  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Matzoon este un lapte fermentat produs de origine armeană.  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
american  
Olanda  

Modul de a face

Portie
450  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Drojdie  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, Castron, Cuptor cu microunde, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
15  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
-  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate