×

Margarină
Margarină

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Margarină
X
Smântână

Margarină Vs Smântână

1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal193,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil455,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil57,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G2,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G2,90 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G2,90 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G20,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil14 %
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G12,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,80 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G5,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg52,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UI436,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,20 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg11,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,30 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,90 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,40 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mg141,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mg11,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mg85,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mg211,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg70,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg0,30 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 G71,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
N / A
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Necunoscut
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
NA
Character length exceed error
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Acru
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Crema neteda, Lapte degresat
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni