×

Margarină
Margarină

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Margarină
X
Paneer

Margarină Vs Paneer

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal43,50 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil79,90 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.12 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.16 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil12,20 kcal
Iaurt
12.2 204
1.19 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil12,20 kcal
Cremă de brânză
12.2 425
1.22 Portie
100
100
1.23 proteine
0,00 G18,30 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.3 Carbohidrați
12,00 G5,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.6.2 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.6.5 Zahăr
1,50 G5,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G0,90 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.10.4 Conținut de grăsime
Nu e disponibil1 %
Unt
1 91
2.2.1 Grăsime saturată
3,50 G0,60 G
Amasi Fapte
0 67
3.1.1 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
4.3.2 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
Unt
0 48
4.4.3 mononesaturate Grăsime
0,25 G0,30 G
Zincica Fapte
0 32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
100
100
5.2 colesterol
2,50 mg4,60 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.4 vitamine
5.4.1 vitamina A
2,50 UI174,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
5.4.6 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,00 mg
Unt
0 3.5
5.4.11 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,20 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.4.17 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.5.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.5.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg5,80 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
6.2.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,50 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
6.4.4 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,10 mg
Lapte Fapte
0 7.7
6.5.3 Vitamina D
0,25 UI46,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
8.1.5 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
9.5.6 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,00 mg
Unt
0 24.21
9.5.9 Vitamina K (filochinona)
4,25 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
9.6 minerale
9.6.1 Calciu
0,25 mg127,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
9.7.2 Fier
5,25 mg0,00 mg
Unt
0 70
9.7.5 Magneziu
3,25 mg11,90 mg
gelato Fapte
0 444
10.3.3 Fosfor
2,50 mg101,00 mg
gelato Fapte
0 1409
12.6.3 Potasiu
0,25 mg161,00 mg
gelato Fapte
0 1794
14.1.4 Sodiu
1,25 mg47,50 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
15.5.3 Zinc
0,25 mg0,50 mg
gelato Fapte
0 7.31
15.7 Alte
15.7.1 Apă
0,25 G89,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
15.7.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
16 Beneficii
16.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
16.1.1 Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
16.2 Coafura si frumusete Beneficiile
16.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
16.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
16.3 Importanța nutritivă și utilizările
16.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
16.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
16.4 Alergie
16.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
17 Ce este
17.1 Ce este
NA
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
17.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
17.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
17.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Proaspăt, Lăptos
17.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
17.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
18 Modul de a face
18.1 Portie
100
100
18.2 ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
18.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
18.3 Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
18.4 Durata de timp
18.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
30- 40 minute
18.4.2 Timp de gătit
20
15
18.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu se aplică
18.5 Depozitare și valabilitate
18.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
18.5.3 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
5- 7 zile