Acasă
Dieta Mea Lactate


Margarină Vs Dulce de leche Nutriție


Dulce de leche Vs Margarină Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
267,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,31 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
2,60 mg   
7

Vitamina D
0,25 UI   
36
6,00 UI   
28

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,20 mg   
28

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
1,30 pg   
19

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
251,00 mg   
38

Fier
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosfor
2,50 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potasiu
0,25 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodiu
1,25 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,79 mg   
36

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
28,71 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate