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मार्जरिन वि दुल्से दे लेचे पोषण

मार्जरिन
दुल्से दे लेचे
दुल्से दे लेचे वि मार्जरिन पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
29.00 mg   
37
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
2.50 IU   
99+
267.00 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg   
1
0.02 mg   
38
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.41 mg   
13
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.21 mg   
20
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.02 mg   
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
11.00 μg   
24
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.31 μg   
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg   
3
2.60 mg   
7
डी जीवनसत्व
0.25 IU   
36
6.00 IU   
28
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg   
2
0.20 μg   
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg   
24
0.20 mg   
28
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg   
5
1.30 µg   
19
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.25 mg   
99+
251.00 mg   
38
लोह
5.25 mg   
3
0.17 mg   
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg   
99+
22.00 mg   
22
फॉस्फरस
2.50 mg   
99+
193.00 mg   
35
पोटॅशियम
0.25 mg   
99+
350.00 mg   
15
सोडियम
1.25 mg   
99+
129.00 mg   
99+
जस्त
0.25 mg   
99+
0.79 mg   
36
इतर
  
  
पाणी
0.25 g   
28.71 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
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