Margarină

Brânză de vacă

Margarină Vs Brânză de vacă Fapte

Margarină

Brânză de vacă

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

0,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

0,00 G11,12 G

0 215

1.8 Carbohidrați

12,00 G3,38 G

0 205

1.8.1 Fibră

2,50 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

1,50 G2,67 G

0 54.08

1.9 grăsimi

3,50 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

3,50 G1,72 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

1,00 G0,12 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,25 G0,78 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

2,50 UI140,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg12,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,43 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,25 UI3,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,10 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,25 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

5,25 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

3,25 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

2,50 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

0,25 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,25 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,25 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

0,25 G79,79 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

Curăță din piele de brevet de invenție

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

4 Ce este

4.1 Ce este

Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Nu e disponibil

4.1.3 Aromă

Nu e disponibil