Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Lapte Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
47,00 UI   
99+
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 pg   
31
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
1,00 UI   
33
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg   
40
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
125,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
19,00 mg   
26

Fosfor
95,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasiu
150,00 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sodiu
44,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,42 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,92 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate