×

Lapte iac
Lapte iac

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Lapte iac
X
Smântână

Lapte iac Vs Smântână Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

101,20 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

5,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

61,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

4,95 G2,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

5,98 G2,90 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,80 G2,90 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

6,12 G20,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

7 %14 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

39,00 G12,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

4,00 G0,80 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

22,00 G5,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

220,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,00 UI436,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,90 pg0,30 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,40 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,03 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.545,45 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

154,10 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

0,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

83,00 G71,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak
-

Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare

-
alb

Aromă

Dulce
Acru

Aromă

Dulce
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Tibet
Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
20- 25 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

84,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
1- 2 săptămâni