Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Roquefort Brânză


Roquefort Brânză Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
375,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
56,00 kcal  
30

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
105,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
369,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
21,54 G  
24

Carbohidrați
5,98 G  
99+
2,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
0,50 G  
10

grăsimi
6,12 G  
36
30,64 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
32 %  
28

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
19,26 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
1,32 G  
16

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
8,47 G  
24

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
49,00 pg  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,64 pg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
0,50 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,85 mg  
14

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
662,00 mg  
18

Fier
0,57 mg  
24
0,56 mg  
25

Magneziu
154,10 mg  
6
30,00 mg  
17

Fosfor
922,04 mg  
4
392,00 mg  
23

Potasiu
204,00 mg  
30
91,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3

Zinc
7,31 mg  
1
2,08 mg  
29

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
39,38 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Sistemul nervos SIDA,, Anti-inflamator, Acesta inhibă propagarea Chlamydia  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Acesta inhibă migrarea leucocitelor LPS, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Roquefort este o brânză albastră franceză, Made din lapte de oaie.  

Culoare
-  
Albastru  

Aromă
Dulce  
Sărat, ascuțit, astringent  

Aromă
Dulce  
miros acru, Puternic  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Tibet  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Cheag, Sare de mare, lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Pencillium roqueforti  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 saptamani  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate