Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Neufchatel Brânză


Neufchatel Brânză Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
253,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
70,00 kcal  
40

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
72,00 kcal  
34

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
253,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
9,15 G  
99+

Carbohidrați
5,98 G  
99+
3,59 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
3,19 G  
30

grăsimi
6,12 G  
36
22,78 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
23 %  
20

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
0,28 G  
3

Grasimi nesaturate
0,00 G  
21,00 G  
18

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
21,00 G  
2

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
21,00 G  
5

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
21,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
841,00 UI  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
14,00 pg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
0,30 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,70 pg  
19

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
117,00 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
24
0,13 mg  
99+

Magneziu
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
138,00 mg  
99+

Potasiu
204,00 mg  
30
152,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
7,31 mg  
1
0,82 mg  
38

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
63,11 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
-  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
-  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Neufchatel este un francez branza de vaci de lapte, care are o textură moale.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Dulce  
Mushroomy, cu gust de nucă, Sărat, ascuțit  

Aromă
Dulce  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Tibet  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
lapte de vacă, Cheag, cultura de pornire  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
383,00 ° F  
1

Termen de valabilitate
-  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate