Lapte iac

Brânză Edam

Lapte iac Vs Brânză Edam Fapte

Lapte iac

Brânză Edam

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

101,20 kcal357,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibil101,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

4,95 G24,99 G

0 215

1.8 Carbohidrați

Nu e disponibil1,43 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,80 G1,43 G

0 54.08

1.9 grăsimi

6,12 G27,80 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

7 %28 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

39,00 G17,57 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibil0,00 G

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

4,00 G0,67 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

22,00 G8,13 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

220,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil825,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil16,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil20,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

1.545,45 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,57 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

154,10 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

922,04 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

0,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

7,31 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

83,00 G41,56 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari

Brânză de inimă sănătoasă

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Nu e disponibil

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

Galben pal

4.1.2 Aromă

Dulce

Blând, cu gust de nucă, Sărat

4.1.3 Aromă

Dulce