Lapte iac

Branza albastra

Lapte iac Vs Branza albastra Fapte

Lapte iac

Branza albastra

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

101,20 kcal353,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

4,95 G21,40 G

0 215

1.8 Carbohidrați

Nu e disponibil2,34 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,80 G0,50 G

0 54.08

1.9 grăsimi

6,12 G28,74 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

7 %Nu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

39,00 G18,67 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

4,00 G0,80 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

22,00 G7,78 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

220,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

Nu e disponibil721,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

Nu e disponibil0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Nu e disponibil0,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Nu e disponibil1,02 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Nu e disponibil1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

Nu e disponibil36,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Nu e disponibil1,22 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

Nu e disponibil0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Nu e disponibil21,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Nu e disponibil0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

Nu e disponibil0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

Nu e disponibil2,40 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

1.545,45 mg528,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,57 mg0,31 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

154,10 mg23,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

922,04 mg387,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

Nu e disponibil256,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

0,00 mg1.146,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

7,31 mg2,66 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

83,00 G42,41 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Sistemul nervos SIDA

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Favorabile pentru sugari

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

3.2.2 Ingrijirea parului

Nu e disponibil

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate

3.3.2 Importanța nutrițională

Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Nu e disponibil, Uneori, udarea pat, Vărsături

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Character length exceed error

4.1.1 Culoare

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Dulce

Sărat, ascuțit, astringent

4.1.3 Aromă

Dulce

miros acru, Puternic