Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Lapte evaporat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorii
134,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
26,96 G  
8

Carbohidrați
12,00 G  
31
1,44 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,00 G  

grăsimi
3,50 G  
20
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
12 %  
11
26 %  
23

Grăsime saturată
3,50 G  
34
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fier
5,25 mg  
3
0,13 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fosfor
2,50 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potasiu
0,25 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodiu
1,25 mg  
99+
187,00 mg  
40

Zinc
0,25 mg  
99+
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
caramelizată alb  
Galben pal  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
Dulce  
gustos, Puternic  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate