होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

गाय का दूध बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ पोषण

गाय का दूध
मोत्ज़ारेला चीज़
मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम गाय का दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
153.33 IU   
99+
676.00 IU   
27
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
36
0.03 mg   
27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.28 mg   
29
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
38
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg   
36
7.00 µg   
30
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.36 µg   
40
2.28 µg   
6
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29
विटामिन डी
51.00 IU   
6
16.00 IU   
24
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.30 µg   
4
0.40 µg   
13
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg   
36
0.19 mg   
29
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
2.30 µg   
13
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
101.00 mg   
99+
505.00 mg   
23
लोहा
0.05 mg   
99+
0.44 mg   
28
मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
20.00 mg   
24
फास्फोरस
86.00 mg   
99+
354.00 mg   
26
पोटैशियम
253.00 mg   
20
76.00 mg   
99+
सोडियम
3.00 mg   
99+
627.00 mg   
22
जस्ता
0.38 mg   
99+
2.92 mg   
16
अन्य
  
  
पानी
87.80 g   
0.25 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!