×

Lapte de măgar
Lapte de măgar

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Lapte de măgar
X
Smetana

Lapte de măgar Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,72 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,70 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,60 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

6,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,73 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

49,72 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

21,83 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,40 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Tipul de lapte
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Egipt
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
10 până la 14 zile