Qurut Vs Lapte de măgar

Qurut

Lapte de măgar

Lapte de măgar Vs Qurut

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal

65,00 kcal

calorii

886,00 kcal

47,00 kcal

99+

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal

31,00 kcal

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal

30,00 kcal

Calorii 1 felie de

29,00 kcal

Portie

100

proteine

8,00 G

99+

1,72 G

99+

Carbohidrați

28,00 G

6,00 G

99+

Fibră

0,00 G

0,70 G

Zahăr

8,00 G

99+

6,00 G

99+

grăsimi

80,00 G

99+

0,60 G

Conținut de grăsime

10 %

Grăsime saturată

12,00 G

99+

1,00 G

Grasimi nesaturate

0,00 G

polinesaturate Grăsime

48,00 G

1,10 G

mononesaturate Grăsime

20,00 G

1,10 G

99+

Nutriție

Portie

100

colesterol

45,00 mg

6,50 mg

99+

vitamine

vitamina A

120,00 UI

99+

32,00 UI

99+

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg

0,19 mg

99+

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg

2,00 pg

99+

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg

0,08 pg

99+

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg

1,70 mg

Vitamina D

15,00 UI

2,40 UI

99+

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg

99+

0,08 mg

99+

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg

0,10 pg

minerale

Calciu

117,00 mg

99+

67,67 mg

99+

Fier

0,30 mg

0,10 mg

99+

Magneziu

8,00 mg

99+

3,73 mg

99+

Fosfor

102,00 mg

99+

48,70 mg

99+

Potasiu

407,00 mg

49,72 mg

99+

Sodiu

1.807,00 mg

21,83 mg

99+

Zinc

3,20 mg

0,05 mg

99+

Alte

Apă

75,60 G

90,40 G

Cofeină

0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Un fel de brânză

Tipul de lapte

Culoare

Aromă

Vegetarian

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan

Egipt

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Sare, Iaurt

Agent fermentatie

Lucruri pe care trebuie

recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare