Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Branza albastra Nutriție


Branza albastra Vs Lapte de gheață Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
16,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
721,00 UI   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
16
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
17

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
1,02 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
36,00 pg   
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg   
28
1,22 pg   
17

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
21,00 UI   
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
2,40 pg   
12

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg   
99+
528,00 mg   
22

Fier
0,27 mg   
38
0,31 mg   
36

Magneziu
17,00 mg   
29
23,00 mg   
21

Fosfor
116,00 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potasiu
208,00 mg   
25
256,00 mg   
19

Sodiu
54,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zinc
0,54 mg   
40
2,66 mg   
20

Alte
  
  

Apă
61,74 G   
42,41 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate