×

Lapte de capra
Lapte de capra

Zer
Zer



ADD
Compare
X
Lapte de capra
X
Zer

Lapte de capra Vs Zer

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

69,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

17,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

69,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

69,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,56 G3,21 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,45 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,45 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,14 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

4 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,67 G1,90 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,15 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,11 G0,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

11,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

198,00 UI165,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 pg0,46 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,30 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 UI52,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

134,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,05 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

14,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

111,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

204,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

50,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,90 G87,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte

Importanța nutrițională

Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului

Ce este

Ce este

Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Goaty
miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

-
India

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Lactis

Lucruri pe care trebuie

-
Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

-
15- 20 minute

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
7- 10 zile