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Latte di capra
Latte di capra

Qurut
Qurut



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Latte di capra
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Qurut

Latte di capra vs Qurut

Calorie

Calorie in 1 tazza

168,00 kcal117,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

69,00 kcal886,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

17,00 kcal12,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

69,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

69,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,56 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,45 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,45 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,14 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,67 g12,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,15 g48,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,11 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

11,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

198,00 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

1,00 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,30 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

134,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

14,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

111,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

204,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

50,00 mg1.807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

88,90 g75,60 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
-

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
-

Allergia

Sintomi di allergia

Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.
sorta di formaggio

Colore

-
-

Sapore

Aspro
-

Aroma

Goaty
-

Vegetariano

-

Origine

-
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
3

Ingredienti

-
sale, Yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

-
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
pochi giorni in sole

Tempo di cottura

-
180

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

5- 7 giorni
Circa 6 mesi